Schlaf Hypnose – Besser schlafen mit Hypnose zum Einschlafen

Schlaf Hypnose

Schlaf Hypnose

Mit Sicherheit kennst du das Gefühl wach in deinem Bett zu liegen und dich von der einen auf die andere Seiten zu drehen. Doch mit dem Schlaf möchte es einfach nicht klappen. Oder hast du einen unruhigen Schlaf und wachst in der Nacht immer wieder auf? Natürlich ist dann an wieder Einschlafen nicht mehr zu denken. Wenn du es bis jetzt erfolglos mit Schafe zählen versucht hast, möchte ich dir heute einen neuen Weg zeigen, der dir erfolgreich und völlig sanft beim Einschlafen, bei der Entspannung und der Meditation helfen kann: Besser schlafen mit Hypnose zum Einschlafen!

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Hilfe ich habe keinen Tiefschlaf!

Nur im Tiefschlaf gelingt es deinem Körper den Stress aus dem Alltag hinter sich zu lassen und wieder neue Energien und Kräfte zu tanken. Nur der Tiefschlaf ist ein wirklich gesunder Schlaf. Frisch geladen mit neuem Elan, kann dein Körper völlig abschalten, sich regenerieren und du wachst am nächsten Tag wieder gut erholt auf. Gelingt es dir nicht, deinen Körper in einen Tiefschlaf zu versetzen oder du musst ihn immer wieder aus dem Tiefschlaf herauszureißen, bleibt das Schlaferlebnis komplett aus. Du fühlst dich am nächsten Tagen völlig gerädert und hast das Gefühl die ganze Nacht kein Auge zugemacht zu haben. Doch es ist nicht notwendig, dich dein Leben lang mit Schlafproblemen auseinanderzusetzen und diese durch das Hinzufügen von Medikamenten zu bewältigen. Sondern es gibt neue Möglichkeiten, die dir dabei helfen, deinen Schlaf wieder genießen zu können. Besser schlafen muss kein Traum bleiben. Innerhalb kürzester Zeit ist es möglich, mit Schlaf Meditation wieder richtig einschlafen zu lernen.

Endlich wieder durchschlafen mit einer Schlaf Hypnose

iStock_000004422514MediumWurdest du schon einmal hypnotisiert? Hast du schon einmal daran gedacht, mit Hilfe von Schlaf Hypnose deinen Schlafstörungen den Kampf anzusagen? Die Form der Schlaf Hypnose ist eine perfekte Alternative zur Einnahme von Medikamenten. Hypnose kann dir auf eine sanfte und völlig schmerzfreie Methode helfen, dich in einen Entspannungszustand zu versetzen und so auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Hast du schon einmal von einer Hypnose CD gehört? Das ist eine entspannende Höreinschlafhilfe mit Musik und Methoden aus der Tiefenpsychologie und unterstützt dich dabei wieder intensiv, tief und entspannt zu schlafen und hat schon tausenden von Menschen geholfen. Das Erfolgsrezept dahinter ist ganz simpel. Mit Hilfe der Stimme und einer unterstützenden Entspannungsmusik leiten dich die CD oder auch Videos Schritt für Schritt in einen gesunden und erholsamen Schlaf. Dabei ist es nicht notwendig, dich in eine lange Therapie zu begeben, sondern erste positive Erfolge sind bereits in wenigen Tagen sichtbar. Du musst dir einzig und alleine regelmäßig vor dem Schlafgehen die CD wie sonst eine Musik anhören. Schnell wird es dir dabei gelingen, dich von deinen Sorgen, Gedanken und Blockaden aus deinem Alltag zu befreien und dein Geist und Körper versetzt sich fast wie automatisch in einen Ruhezustand. Durch die sanfte Behandlungsform ist Hypnose eine wirksame Methode für jedermann und kann auch als Begleitung zu Meditation eingesetzt werden. Egal, ob für gestresste Manager, Studenten im Prüfungsstress, junge Eltern oder ältere Menschen. Einschlaf Hypnose kann absolut jedem dabei unterstützen wieder die tägliche Ruhe zu finden. Da dir die Hilfsmittel wie eine Hypnose CD dabei helfen, in die Phase des Tiefschlafs einzutauchen, solltest du die CD wirklich nur vor dem Schlafen am Abend und nicht für das entspannte Nickerchen zwischendurch hören.

Als Alternative zu einer Hypnose CD mit Musik oder zu Videos kannst du Einschlaf Hypnose auch unter der Begleitung eines Hypnotiseurs durchführen lassen. Das Behandlungssystem dahinter ist sehr ähnlich und mit dem einer Hypnose CD für zu Hause vergleichbar. In Hypnosesitzungen wird dich der Hypnotiseur mit Hilfe seiner Worte und Entspannungsmusik in einen tiefen Entspannungszustand, in eine Trance, versetzen und zu hypnotisieren. In diesem Zustand angekommen hat er die Möglichkeit, mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren und die Ursachen für dein Problem auszuforschen. Durch gezielte Suggestionen kann der Hypnotiseur dein Unterbewusstsein trainieren, deinem Unterbewusstsein neue Erkenntnisse hinzufügen und dir geladen durch dieses neue Wissen zu einem neuen Schlaferlebnis verhelfen. Eine häufige Ursache für Schlafstörungen ist Angst. Eine Angst die du in dir selbst über die Jahre aufgebaut hast. Nämlich die Angst vor dem Schlafen. Denn du weißt wie schwer es dir jeden Tag fällt, zur Ruhe zu kommen und das es fast einem Kampf gleicht. Genau dieser Angst kannst du mit Hilfe von Hypnose zum Einschlafen den Kampf ansagen und ihn gezielt abbauen. Begleitend zu einer Hypnosesitzung oder Hypnose CD gibt es auch die Möglichkeit der Selbsthypnose zur Entspannung und Meditation. Bei der Selbsthypnose hypnotisiert du dich selbst und lernst dich selbst in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen und dich von deinen Ängsten zu befreien. Lass dich beraten und finde die für dich passende Form der Hypnose. Egal, für welche Art der Schlafhypnose du dich entscheidest du wirst sehen – mit hypnotisieren gehören schlaflose Nächte der Vergangenheit an und die Zeiten des mit offenen Augen im Bett liegen sind vorbei. Ein gesunder Schlaf und zwar jede Nacht ist möglich. Mit Tiefenhypnose einschlafen wird dir helfen, dich wieder auf die wichtigen Dinge im Leben zu konzentrieren und dich von deiner Schlafblockade für immer zu befreien.

Fazit

iStock_000004524350XSmallEs ist nicht notwendig, dass du länger unter deinen schlaflosen Nächsten leidest. Mit der Unterstützung von Schlaf Hypnose und Schlaf Meditation kann es dir gelingen, völlig schmerzfrei und ohne der Einnahme von Medikamenten, wieder zu einem gesunden Schlaf zu finden und deinen Schlafstörungen ade zu sagen. Mit Sicherheit wirst du überrascht darüber sein, wie du dich, geladen mit neuen Kräften durch diese spezielle Entspannungshypnose, plötzlich wieder besser fühlst, wenn du wieder durchschlafen kannst. Du wirst dem Schlaf nicht mehr ängstlich entgegenblicken, sondern wirst dich darauf freuen abends ins Bett gehen zu dürfen. Du wirst diese gesunde Form der Tiefenentspannung und das neu gefundene Schlaferlebnis wieder genießen lernen. Lass dich nicht von dir selbst blockieren, sondern setze mit Hilfe von Schlafhypnose einen wichtigen Weg in ein neues Leben. Ich wünsche dir aus tiefstem Herzen eine gute Nacht und einen erholsamen Schlaf!!

Erholsamer Tiefschlaf

Hypnose zum Einschlafen: Finden Sie mühelos in einen tiefen, erholsamen Schlaf. 

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Gesunder Schlaf ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für einen erfolgreichen Tag. Mit dieser Schlaf Hypnose können Sie abends ganz leicht in einen ruhigen, besonders erholsamen Entspannungszustand der Tiefenhypnose wechseln. Hypnotisiert von der angenehmen, beruhigenden Stimme des international bekannten Trainers, Autors und Speakers Mag. Benedikt Ahlfeld und unterstützt von der Binaural Beats Technologie ermöglicht Ihnen diese CD besser schlafen zu können. Denn nachdem Sie mit dieser Hypnose einschlafen, können Sie die gesamte Nacht ohne lästige Schlafstörungen verbringen.

Diese geführte Schlaf Meditation arbeitet mit hypnotischen Suggestionen und binären Beats, mit denen die 2,5 Hz Gehirnwellen Freuqenz zum Delta (Tiefschlaf) aktiviert werden. Dies ist auch die Gehirnwellenfrequenz, die am häufigsten mit psychischer und physischer Regeneration verbunden wird. Verwenden Sie diese moderne Einschlaf Hypnose, die psychologische Methoden mit wissenschaftlichen Erkenntnissen vereint, um in kurzer Zeit den Alltag und seine Herausforderungen hinter sich zu lassen und in einen tiefen, erholsamen Schlafzustand zu wechseln. Ihr Körper regeneriert sich während der Entspannungshypnose natürlich, während Sie zu neuer Kraft finden und am nächsten Morgen außerordentlich gut erholt erwachen.

Sowohl für stressgeplagte Manager, frisch gebackene Eltern, Studenten im Prüfungsstress und ältere Personen ist diese Schlafhypnose genau richtig. Achtung: Sie sollten diese Hypnose zum Einschlafen nur anhören, wenn Sie mehrere Stunden durchgehend schlafen können und wollen. Für einen Power-Nap in der Mittagspause ist diese Schlaf Hypnose nicht konzipiert.

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Inhalt: 1 Audio-Dateie und eine Anleitung zum Download
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Benedikt Ahlfeld und ZHI sind u.a. bekannt aus:

Über den Autor: Benedikt Ahlfeld

Benedikt-Ahlfeld-2014-smallLic. NLP-Trainer (Society of NLP, weltgrößter Dachverband)
Zert. Hypnotiseur und Hypnose-Trainer
DHE Master (Design Human Engineer)

QualitätsSiegel von NLP off LimitsDer gebürtige Wiener Mag. Benedikt Ahlfeld ist seit über 10 Jahren im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung tätig und legt einen besonderen Schwerpunkt seiner Ausbildung auf selbstbestimmte Entscheidungen für ein Leben nach eigenem Standard. Er ist mehrfacher Bestseller-Autor. Im Gegensatz zu den meisten anderen Trainern erlangte er einen anerkannten akademischen Abschluss: den Magister der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften. Der Fokus seines Studiums auf Change-Management (Veränderungsprozesse im Unternehmen) ermöglicht effektive Veränderung, die wissenschaftlich fundiert ist. Nicht ohne Grund arbeiten ATX Vorstandsvorsitzende, Spitzensportler, Studenten, Ärzte, Unternehmer, Pädagogen, Top-Manager, Therapeuten und Weltmeister mit ihm. Schon mit seinem 18. Lebensjahr machte er selbstständig und baute 2007 mit ZHI ein Unternehmen auf, das sich bis heute durch Qualität und Praxisnähe auszeichnet. Während seines BWL-Studiums mit Schwerpunkt auf Change Management hatte er die Ehre mit namhaften Sportlern, Trainern, Unternehmern einigen seiner persönlichen Helden arbeiten zu können. Zu seinen weiteren Mentoren, Lehrern und Geschäftspartnern zählten u.a. Tony Robbins, John LaValle, Julian Wolf, Paul Ekman, Markus Cerenak, Peter Orban und Keith Johnstone. Er ist zudem Autor beliebter Fachbücher wie  Hypnose lernen und Körpersprache & NLP.

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